달팽이

웰빙 십계명 일- 일일이 따지지 말고 너그럽게 이- 이사람 저사람 가리지 말고 두루두루 폭넓게 삼- 삼삼오오 짝지어 외롭지않게 사- 사생결단 내지 말고 사랑으로 따뜻하게 오- 오기 부리지 말고 부드럽게 육- 육체적 접촉 스킨쉽으로 다정하게 칠- 칠십 퍼센트만 되면 만족하고 흡족하게 팔- 팔팔하게..

"아빠의 잘못된 환상" 대부분의 아빠들은 세 가지 잘못된 환상을 지닌 채 분주한 삶을 살아갑니다. 그 하나는 “내가 바쁜 것은 다 처자식을 위해서야. 내 아이들이 나보다 더 많은 것들을 갖게 하려면 나는 지금보다 더 바삐 살아가야할 것 같아.” 라고 믿는 환상이지요. 이 말은 얼핏 들으면 무척이..

풀잎에도 상처가 있다 풀잎에도 상처가 있다 꽃잎에도 상처가 있다 너와 함께 걸었던 들길을 걸으면 들길에 앉아 저녁놀을 바라보면 상처 많은 풀잎들이 손을 흔든다 상처 많은 꽃잎들이 가장 향기롭다 - 정호승의 시집《너를 사랑해서 미안하다》에 실린 시 <풀잎에도 상처가 있다>(전문)에서 - *..

행복을 전하는 미소를 아끼지 말자. '세상에서 가장 인색함은 밝은 웃음을 아끼는 일이다. 눈가의 근육을 조금만 움직여서 한두 번 미소 짓는 것만으로도 사람들에게 행복감을 안겨줄 수 있는데 그것조차 안하는 사람들이 있다.' 바덴의 글입니다. 데일 카네기는 ‘웃지 않는 사람은 장사를 해서는 안..

1.북한찬양도서 왜 80이 20에게 지배당하는가? (작은책 스타가 바라본 세상) 지상에숟가락하나(MBC 느낌표 선정도서) 벗 호반 대학시절 역사는 한 번도 나를 비껴가지 않았다 - 비전향 장기수 허영철의 말과 삶 통일 우리 민족의 마지막 블루오션 미국이 진정으로 원하는것 북한의 우리식 문화 북한의 경..

이럴 때 당신은 정상에 있는 것이다 1. 실패는 사건이지 사람이 아니라는 사실. 어제는 지난밤으로 끝나고 오늘은 새로운 하루라는 사실을 명확히 이해할 때. 2. 과거와 친구가 되고, 현재에 집중하며, 미래에 대해 낙관적일 때. 3. 성공(승리)이 사람을 만들지 않고, 실패(패배)가 사람을 부수지 않는다는..

흔히 복부비만이라고 하면 나이가 들면서 중장년층에게 흔히 나타나는 현상, ‘인격의 후덕함’이라는 수식어까지 얻었을 정도로 단순하게 자연스러운 신체변화로만 생각해 왔다. 그러나 최근들어 20~30대의 식생활패턴이 변화되면서 젊은층에서도 복부비만을 손쉽게 발견할 수 있다. 그런데 복부비..

♣달팽이의 반쪽 사랑 이야기 (달팽이의 방울꽃을 향한 짝사랑) 아주 오랜 옛날의 일입니다. 아무도 살지 않는 숲속 구석에는 달팽이 한 마리와 예쁜 방울꽃이 살았습니다. 달팽이는 세상에 방울꽃이 존재한다는 것만으로도 기뻤지만 방울꽃은 그것을 몰랐습니다. 토란 잎사귀 뒤에 숨어서 방울꽃을 ..

저에게는 큰 형님 같은 분이 어느날 메일을 보내주셨습니다 한동안 많이 아프기도 했고, 지식의 깊이에 회의를 느끼며 한동안 많이 방황하기도 하였습니다 무슨일을 잘하는지, 무엇을 해야하는지를 누구랑 일을해야 하는지도 고민하던 참에 항상 전투적인 삶을 살아가던 저에게는 제 자신을 돌아보..