달팽이

송군 생각 | 송군 http://blog.naver.com/ts113/70009054843 오르막을 정복할 수 있는 방법 다음은 Pezcyclingnews.com에 소개된 내용을 번역한것이다. 1. 몸무게 : 간단히 말해 몸무게를 줄여 오르막길을 빨리 오르도록하라. 이는 대부분의 사람들이 잘 알고있는 사실이나 얼마나 중요한것 인지는 모르는것 같다. 몸무게..

송군 생각 | 송군 http://blog.naver.com/ts113/70008985210 http://imnooky.x-y.net/?p=mtb&c=gear&art=gear.php&rs=26&ts=1.75&rpm=90 위링크는 자동으로 산출해주는 기어비-rpm표입니다. 자전거 페달링, 기어변속 요령 근력(높은기어비 주행, 페달찍어누르기,)보다는 회전력 위주의 라이딩을 해야 회전력 능력이 심폐지구력을 키우며,..

송군 생각 | 송군 http://blog.naver.com/ts113/70008287496 자전거 소음 원인과 대처 대개의 소음은 우리의 느낌에 의해 짐작되는 것과는 전혀 다른 곳에 원인이 존재합니다. 일반적으로 많이 통용되는 소음의 원인들을 나열해 보겠습니다. (말씀드렸듯이, 아래에 나열하지 않은 전혀 다른 곳에 원인이 있을 수도 ..

이 포스트를 보낸곳 () 송군 생각 | 송군 http://blog.naver.com/ts113/70007868229

이 포스트를 보낸곳 () 송군 생각 | 송군 http://blog.naver.com/ts113/70006798359 자전거의 프레임사이즈를 맞추고 처음 라이딩을 하시는 분들 중 무릅의 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 뿐만아니라 장시장 라이딩시 엉덩이 통증도 심해집니다. 이 때 안장의 좋 고 나쁘고의 문제가 아닙니다. 어떤 안장을 사..

ME << 자전거 구입에 관해 >> * 자전거 사실려구요? - 일반적인 유의 사항1 --> http://cafe.naver.com/bikecity/1916 - 일반적인 유의 사항2 --> http://cafe.naver.com/bikecity/2248 - 일반적인 유의 사항3 --> http://cafe.naver.com/bikecity/1422 - 일반적인 유의 사항3 --> http://cafe.naver.com/bikecity/29339 자전거 입문 정보 --&..